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Um ano inteiro de treino em uma tela só. Registre a sessão, veja a sequência crescer e deixe o tubarão te cobrar.
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Comece marcando seu primeiro treino
O SharkFit transforma sua constância em um mapa de calor anual. Cada quadrado é um dia — quanto mais escuro o azul, mais intenso foi o treino. Seus dados ficam salvos neste navegador, com sincronização opcional na nuvem se você criar uma conta.
Mapa de consistência
Últimos 12 meses de treino
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Mais
Dica: clique em um quadrado para ver ou registrar o treino daquele dia.
Distribuição por grupo muscular
Nos últimos 12 meses — útil para achar o grupo que você anda esquecendo.
Seus recordes pessoais
Melhor carga registrada por exercício, com 1RM estimado (fórmula de Epley).
Últimos treinos
Biblioteca de exercícios
Execução passo a passo, dicas e os erros mais comuns de cada movimento.
Gerador de treino personalizado
Monta a divisão, os exercícios, séries, repetições e descanso a partir do seu objetivo e do que você tem disponível.
Calorias do dia
Hoje